Sexta-feira, 29 de Novembro de 2013

Qualidade de vida

Achei graça a um post do Samokal, que falava em ser cota! Palavra estranha esta!

Nos meus 41 anos, sinto-me muito bem comigo própria, não tenho rugas e tenho um ar mais jovem do que a minha idade real. Talvez por isso sempre achei que a idade não importa e que todas as idades têm a sua beleza.

No entanto, este ano tem sido mau do ponto de vista da minha saúde fisica, o que, não me tendo trazido rugas ou aparência mais velha, trouxe-me a consciência que estou na idade dos "cotas", e que as mazelas vão começando a surgir. A minha vida mudou tanto este ano, que por vezes me sinto velha fisicamente, ainda que o espelho não me apresente essa imagem. Não poder fazer jogging, ou ginásio, ou movimentos bruscos que não são sequer pensados, limita muita coisa que eu apreciava fazer!

A verdade é que temos que aproveitar o melhor de cada idade e aprender a contornar as limitações qe nos vão surgindo de modo a manter ou melhorar a nossa qalidade de vida. No fundo é isso que é importante, ter qualidade de vida!


publicado por Sunshine às 15:41
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2 comentários:
De samokal a 11 de Dezembro de 2013 às 13:09
Costuma-se dizer que a idade é um estado de espirito, mas o facto é que quando chegamos aos 40 começamos a perceber em pequenas coisas que já não somos como antes.
De resto não consigo consciencializar-me que tenho a idade que marca no BI , com a agravante de todos acharem que sou bem mais novo!

bjinhos


De aprendiz-dos-ceus a 21 de Dezembro de 2013 às 01:53
A idade corresponde ao nosso interior... A nossa Alma.... Essa é a nossa verdadeira idade.... As limitações do corpo sim é um problema, mas com um pouco de força de vontade, tudo se alcança....

Tenho 45.... Mas parei nos 18.... Sigo a evolução dos meus filhos... Não quis parar no tempo....

Abraço e bom Natal.... Gostei do post e do blog...

Até breve.... ;-)


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